發稿單位:新聞及國際關係處
發稿時間:110年5月10日11:36
發稿人:李信毅 06-6322231#6082
台南市長黃偉哲積極打造友善高齡健康城市,社會局聯結台南市長期照護發展協會等民間資源,今年度在住宿式長照機構辦理130場次免費體適能「律動關懷長照,愛讓高齡更好」巡迴活動,市長黃偉哲並於今(10)日至私立長祐老人長期照顧中心(養護型)參加啟動記者會,與長輩開心跳健康操並致贈感謝狀,感謝台南市長期照護發展協會及5家捐助單位熱心公益,守護長輩健康不遺餘力。
台南市長黃偉哲表示,感謝長照協會能夠募集資金,到每一個長照機構來推展律動關懷的服務,讓很多長者藉著小小的工具就能得到非常好的身心舒展,長照機構絕不是每天吃飯睡覺而已,許多生活的照護都要靠長照機構的人員,他感謝長照協會一步一腳印,打造出台灣更優質的長照品質,也希望藉著這樣的努力讓市民朋友都看得見,並希望長輩們能老得健康、老得快樂,這一點是大家努力的目標。
2025年台灣的老年人口將超過20%,正式邁入超高齡社會,台南市長期照護發展協會理事長賴建宏表示,規律運動是延緩失能與健康老化的不二法門,透過體適能專業人員至機構帶領長輩參與團體活動,讓長者在長照場域也能得到運動健身服務,進而協助老年人達到自我認同、建立社會關係網絡,提高身心靈的生活品質。
台南市政府社會局指出,雖然老化是人生必的階段,但藉由體適能運動可延緩老化、降低跌倒受傷的機會,讓老大人擁有尊嚴且健康的晚年生活。其次,面對超高齡社會浪潮來襲,協助機構長輩增加自我認同,透過體適能提升長輩生活自理能力,也是南市府相關社福、長照單位積極推動延緩失能,使長輩健康安養的目標。
活動現場,市長黃偉哲特別邀請台南市長期照護發展協會,持續共同關懷機構內長者,並感謝歐小明救護車有限公司、巨承人力資源管理顧問有限公司、霖園醫院立威健康管理中心、民安救護車事業有限公司、重安福祉科技有限公司等民間單位,共同響應且熱心贊助巡迴活動,讓機構長輩能保持健康,延緩失能。
黃偉哲表示,南市府為協助長輩養成運動習慣,已於南區大恩里活動中心打造南市第一家銀髮長輩健身俱樂部,鼓勵長輩們養成運動習慣,保持健康,黃偉哲也進一步呼籲政府資源有限而民間力量無窮,期許大家都能一起熱心公益,市府將持續媒合民間資源投入各項長輩關懷服務,完善照顧本市老大人。
今日體適能巡迴活動,包括社會局長陳榮枝、台南市長期照護發展協會理事長賴建宏、私立長祐老人長期照顧中心(養護型)負責人葉清溪、市議員郭鴻儀與贊助企業代表、運動健康管理企業代表、鄉親等到場共襄盛舉。
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