臺北市原住民耆老服務中心成果展-長者健康操 創意展活力

臺北市政府原住民族事務委員會 新聞稿發稿單位：臺北市政府原住民族事務委員會新聞聯絡人：彭孝成 秘書電    話：1999轉2073手    機：0919-320636傳    真：02-27205996發稿日期：109年12月08日臺北市原住民耆老服務中心成果展長者健康操 創意展活力    為照顧原住民長者老年後生活，透過團體活動、共餐、關懷訪視等方式延緩長者老化，由臺北市政府原住民族事務委員會長期辦理「臺北市原住民族耆老服務中心」，今年吸引了150位55歲以上長者加入，12月9日於凱達格蘭文化館舉辦成果發表會，耆老們將學習課程成果帶來了創意健康操，活力滿滿，參加者還有高齡94歲的長者，此外現場也展示了耆老們的繪畫作品。    臺北市原住民族事務委員會主委巴干‧巴萬Bakan Pawan表示：看到耆老們充滿活力的健康操表演之神情真的很令人感動。耆老服務中心自106年開站，今年已邁入第四年，是目前臺北市唯一提供原住民長者關懷服務的日間活動據點，長者們可以跟同齡族人一起共餐、學習，在退休後仍然可以成長、樂活、前進，這就是耆老服務中心成立的最大目的。    本次成果展中有耆老帶來的創意健康操表演，有別於一般動感十足的健康操，許多耆老因行動不便、年紀較長，據點原先就有安排每週固定的樂舞律動課程，除了陪伴長者養成運動的習慣，耆老們運用課堂上學到的伸展動作，再融入原住民的樂舞動作，不管是坐著或站著舞動，從姿勢的變化、身體的伸展，每個團隊都帶來了創意十足的長者健康操，現場甚至還有94歲的長者也一同加入，雖然氣喘吁吁，但參加精神十足，也帶給大家正確的運動觀念。    獲得這次繪畫比賽「我最繪」獎的王春月耆老，知道自己得獎後，非常開心能獲得大家的肯定。從她的畫作，可以看到她的畫風非常鮮明，用色也很大膽。但她說以前自己其實是個很沒有自信的人，因為參加耆老服務中心才有機會學習畫畫，這是她最喜歡的課程，還會跟著老師到各據點去畫畫。她說很多想法都可以透過畫筆表現，現在連她的穿著也變得繽紛，整個人都更有自信了。    本身是游泳教練，完全看不出來已經70歲的劉瓊珠耆老，今年是第一次來參加耆老服務中心的活動，她說來據點以前，整天煩心家中的事務。自從來耆老中心跟大家一起活動後，生活變得有重心、有目標。以前從沒想過能夠拿畫筆畫畫，剛開始很怕下筆會被大家笑，但看到大家都很自在，畫畫好像也沒那麼難。今天自己的作品可以展示在凱達格蘭文化館她真的很開心。    今年也首度與衛生局北投健康服務中心合作，引進專業的all-in-one課程，由講師引導長輩，學習正確的口腔衛教、也有營養師教大家怎麼吃的健康、或是透過射箭活動訓練肌力。希望用正確的觀念，從運動、從吃的各面向去預防失能、延緩老化，讓大家可以活得更健康。    透過臺北市公益彩券盈餘補助成立的「臺北市原住民耆老服務中心」，目前已有四處據點提供長者日間活動，並規劃一系列文康活動課程，鼓勵原住民長者走出家庭，拓展人際關係，透過團體活動延緩老化。為了讓原住民長者能得到具文化特殊性的照護服務，進而達到就地安養及健康樂活之目標，耆老服務中心結合文化、社會銀髮、長照等資源，讓長者們不會因為都會區的文化差異感到無助，一起相處陪伴過健康熟齡的生活。歡迎設籍臺北市，55歲以上之原住民長者免費參加。更多訊息請上https://reurl.cc/Z7r9eg各據點開站服務時間如下：北原會館：週一～四9:30-15:30凱達格蘭文化館：週二～五9:30-15:30娜魯灣創藝會所：週二～五9:30-15:30萬芳區民活動中心：週一、五8:30-13:30臺北市原住民耆老服務中心成果展-新聞稿.pdf臺北市原住民耆老服務中心成果展-採訪通知.pdf