邱昌宏不單只是從事友善耕作的青農,同時也是一位有著出版書籍的作家,他所撰寫的書籍「可以載我一程嗎?:加拿大、阿拉斯加野地漫遊」,講述著他前往美國農場打工換宿的旅程,並將與土地共存的理念帶回台灣。邱昌宏認為從事農業生產時,應與自然和平共存,形成一個完整的生態系,也因此在其農場上舉辦各式農業體驗活動,向大朋友小朋友推廣不施用農藥化肥,善用自然資源便能與各類生命共食共享。除曾參與第四屆IFOAM亞洲有機青年論壇,邱昌宏也獲選為2019農業青年大使成員,赴印度及泰國進行農業訪問及交流,將自身理念透過國際活動傳遞出去。
邱昌宏表示,除了每周二晚上在新中和社區大學有開辦食農教育課程,將有關農業生產、加工、病蟲害防治及採收等農事,透過教學方式讓民眾更了解友善耕作與環境共存共榮的意義,同時也邀請民眾到他的農園一起種菜,一同參與農業,想體驗與自然為伍的朋友,可到他所經營的「我很醜可是我很Natural」粉絲專頁報名。邱昌宏也表示,由於自己曾經在國外農場打工換宿,未來預計規畫能讓外國人到自己位在新北市的農場打工換宿,秉持著「越在地越國際」 的理念,透過外國人的來訪和自身國際活動的參與,將新北青農愛護自然,與自然共存的耕作農法,宣揚到國際。
農業局長李玟表示,農業局大力支持優秀青年加入新北農業大家庭,透過在地青農聯誼會,相互切磋茁壯,並積極交流經驗,為新北農業發展注入更多活力,更讓大家看見新北青農友善耕作的理念與守護這片土地的決心。
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