徐睿知、朴信惠都在做!「芭蕾舞基礎動作」練出筆直美腿 屁股更縮水

被XO型腿、小腿外翻矯正,甚至骨盆前傾困擾許久,梨形身材讓你的腿看起來又短又粗,屁股還很大?除了先天遺傳因素外,更多時候是因為我們姿勢不良,像是喜歡站三七步、翹腳盤腿等壞習慣所導致的。

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