Month: January 2021

發稿日期：110年1月21日糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，因胰島素分泌及功能異常（胰島素阻抗），造成葡萄糖、脂肪和蛋白質的代謝異常。第一型糖尿病是胰島素缺乏，第二型糖尿病是胰島素分泌及功能異常，造成血中葡萄糖濃度增高。臺北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱芳說，台灣每年新發生的糖尿病患者人數約有第二型糖尿病16萬人及第一型糖尿病近400人。第二型糖尿病的胰島素作用逐漸降低，胰臟內細胞功能不斷惡化，導致胰島素分泌功能降低。因此喪失進食後立即輸出的胰島素，周邊組織對胰島素的敏感性也開始降低，餐後抑制肝醣輸出的功能降低，餐後血糖濃度逐漸升高。最新研究也顯示，腸道分泌的腸促胰素也逐漸減少。餐後血糖升高會造成：三酸甘油脂過多之脂蛋白及低密度脂蛋白清除減少，葡萄糖自主氧化增加，纖維溶解減少，餐後初期胰島素分泌減少，胰島素阻抗性增加，高密度脂蛋白代謝增加，血液凝固增加，血管斑塊穩定度下降，內皮細胞功能障礙使一氧化氮釋放減少，及游離脂肪酸增加。糖尿病的治療包括飲食份量控制、運動及藥物控制。在過農曆年期間，大家都高高興興的聚在一起，大吃大喝。過年後常見糖化血色素(HbA1C)的飆高，併發症也就快速的進行。如何在過年期間維持血糖的控制？對糖尿病病友是很大的挑戰。潘筱芳指出，糖尿病的飲食是均衡飲食，各類食物都有，只是份量需要控制。要好好的控制血糖，首先要知道自己身體處理血糖的能力。別人吃一碗飯，血糖還好。你吃一碗飯，血糖會升高多少？通常檢測餐前血糖與餐後血糖可以告訴你這資訊。其他會升高血糖的澱粉類食物也可以這樣測出來。這樣就可以自己斟酌澱粉類食物要吃多少。特別要注意隱藏的澱粉類食物，包括：玉米、芋頭、番薯、山藥、馬鈴薯、湯圓、紅豆、綠豆、蓮子、薏仁、小米、大麥…等。另外，吃大餐前先吃富含纖維質的綠葉蔬菜、白花菜、青花菜、高麗菜、山東大白菜，都可以增加飽足感，更能減緩餐後的血糖上升。過年期間請多加利用。有人認為吃蛋白質的食物，不會增加血糖。但是大多數的人也發現，不吃澱粉，只吃大量的蛋白質的人，很少有低血糖的發生。其實，吃大量的蛋白質會增加肝臟的負擔，因為肝臟需要將過多的蛋白質進行醣質新生(Gluconeogensis)，仍舊會增加血糖。而且大量的蛋白質也會增加痛風發作。糖尿病病友仍需小心蛋白質的份量。潘筱芳提醒，平常有做運動的人，也請保持運動的習慣。運動可以協助人體肌肉攝入血中的葡萄糖，由此幫助降血糖。但須注意運動前血糖在150-300 mg/dl之間比較安全。若血糖不夠高，在開始運動後容易發生低血糖。若開始運動時血糖太高，則在開始運動後，自主神經系統的啟動，會導致血糖更高，造成危險。因此糖尿病病友在運動前測血糖可以避免危險。農曆新年期間，請糖尿病病友小心選擇食物及份量。盡量控制血糖在安全範圍。平平安安且快快樂樂的過農曆年。

文山第二分局興隆派出所於日前接獲報案，稱葉姓獨居長者外出未歸，因葉民年邁失智，恐發生不測，經由員警以手機定位方式，順利尋回失智長者。興隆派出所警員伍啟維日前接獲興豐里里長余鴻儒通知，稱葉民外出後行蹤不明，伍員聞訊後，先以電話詢問葉民女兒其父親可能去向，並從葉女描述得知葉父有輕微失智症狀，伍員隨即調閱監視器影像查看葉父之行蹤，所幸順利從監視器畫面發現，葉父從住家出門後，往景隆街方向走去，惟最後畫面僅看見張父出現在羅斯福路與景隆街口，隨後行蹤消失，此時葉女抵達派出所，慌慌張張說道：「我打了好幾通電話給我父親，但他都沒有接。」，伍員得知葉父手機仍可通訊，立即請求電信公司傳送該手機號碼之基地台位置，就在等待電信公司回覆時刻，派出所接獲報案，景福街與溪口街附近疑似有一名失智老人，恰與電信公司回傳葉民之手機定位位置相距不遠，伍員獲報後駕車載葉女前往察看，到場後，葉女確認該老翁即為走失之父親，隨後伍員將兩人載返家中，葉女對伍員協助尋父之行為讚許有加且深感謝意。文山第二分局在此呼籲民眾，家中若僅有年長者或身心障礙人士，可向各縣市政府社會局申請預防走失手鍊，或在口袋中放入小紙條，寫上相關聯繫方式，俾利警方迅速確認走失者身分及通知家屬。 

發稿單位：新工處發稿日期：110年1月21日新聞聯絡人：陳大分聯絡電話：0963-562-778聯絡人：陳宏銘聯絡電話：（02）8978-8900轉8601 路挖新裁罰基準上路，施工連續違規加重罰 臺北市政府工務局新建工程處針對道路挖掘施工各項違規態樣，重新修訂「臺北市政府處理違反市區道路條例及臺北市道路挖掘管理自治條例事件統一裁罰基準」，明訂各項施工違規裁罰金額，並對於連續違規施工加重罰處，以保障用路人安全，減少道路施工品質不良，避免造成交通意外。 臺北市道路管線暨資訊中心陳宏銘主任表示，本次修訂統一裁罰基準，除了配合「市區道路條例」、「臺北市道路挖掘管理自治條例」及「臺北市道路挖掘施工維護管理辦法」等法規內容調整外，並對於連續違規施工，採按次加重裁罰。未來各管線機關（構）於道路挖掘施工違反規定時，將視違規情節輕重，分級辦理裁罰，使裁罰更趨於公正，也能提醒各施工單位能依規定施工，避免發生違規施工行為。 新工處挖掘管理科科長黃繼模表示，修訂後「臺北市政府處理違反市區道路條例及臺北市道路挖掘管理自治條例事件統一裁罰基準」已於110年1月1日起生效，新工處將嚴格執法，提升臺北市道路施工品質。而高品質道路施工，也能提高道路使用年限，讓有限的預算經費能運用在更需要待改善更新路段，讓市民擁有更多平坦且舒適的市區道路。 

　　勞動教育從校園扎根！北市勞動局自2014年起開辦「勞動好YOUNG前進高校」勞動權益校園講座，每年參加人數平均達6000多人，透過勞動局聘請的勞動專業講師，至學校講授主題課程，讓學生知道未來如何保障自己的勞動權益。勞動局長陳信瑜表示，今年將辦35場次，並開始受理申請，歡迎北市各高中職踴躍參加！　　陳信瑜表示，勞動局長期致力於推動校園勞動教育，提升青少年勞動知能，自2014年起在各高中職辦理勞動講座，使學生在校外工讀或未來進入職場就業時，知道如何保障自己的勞動權益，並瞭解透過何種管道可以蒐集資訊或是尋求協助。　　「孩子的勞動教育不能等！」陳信瑜呼籲，今年將辦35場，本月至11月30日止受理申請，請各高中職學校踴躍提出申辦，攜手推動教育宣導，預防並保護青年學子在打工所遇到的安全問題，落實「勞動教育、校園扎根」政策。　　陳信瑜提到，「勞動好YOUNG前進高校」勞動權益校園講座，是由北市勞動局聘請勞動專業講師到學校講授，包含學生打工或就業必須知道的求職防詐騙，以及勞動條件、職場性騷擾防治、職場安全衛生等相關法令。　　此外，陳信瑜也說，還會提供職場性別平等、勞資爭議處理等客製化的主題講座內容，期待透過多元化的勞動議題及案例，提升青少年的勞動權利意識，並提供學生更全面性的資訊與保障。　　勞動局表示，相關申請表單可至北市勞動局官網：https://bit.ly/39t3BAw（路徑：業務服務＞勞動教育文化＞勞動教育校園扎根延伸閱讀專區）下載，或電洽02–27208889轉分機3345、1999轉分機3345。

臺北市政府教育局新聞稿               請轉交文教記者      【發稿日期：110年1月21日】業務聯絡：臺北市政府教育局國小教育科             鍾德馨科長 0952-770-702                                                                          蔡逸潔股長 0934-456-712新聞聯絡：臺北市政府教育局綜企科                  林奎宇研究員 0930-936-532 【主題：臺北市政府教育局與PaGamO團隊合作推出「寒假自主學習 PaGamO2021線上寒假作業」】【活動時間】：110年1月18日(星期一)~110年2月28日(星期日)【臺北報導】根據美國杜克大學H. Cooper教授研究顯示：寒暑假過完孩子的學力程度嚴重退步，稱為「假期滑坡」（summer learning loss）。本市寒暑假作業規劃，重視以學生為主體，培養學生自主思考和判斷的能力，同時培養學生自主學習的態度。為了讓學生們能在假期中自主學習，邊玩邊學，並在遊戲中成長，本局特別與PaGamO團隊合作，推出「寒假自主學習 PaGamO 2021線上寒假作業」，結合PaGamO教育遊戲平臺，透過學科學習評量的遊戲情境，激勵學生自主學習的動機與意願，滿足學生主動學習的樂趣與成就。此次推出的「寒假自主學習 PaGamO 2021線上寒假作業」，採階段性任務方式辦理，將作業分派成每週一次的線上遊戲任務，學生完成前一項任務才可以進行下一項任務，學生定期上線遊戲，練習學期題目，任務內容包含各年級學科任務包（國小三年級～高中一年級之學習課程，包含國語、英語、數學、社會及自然等學科科目）及跨領域任務組（數位素養、理財教育、反毒教育），讓學生以闖關方式完成任務，答對題目即能佔領土地之學習，達到預習及複習之學習效果。    參加方式如下：    (1)搜尋PaGamO，點選右上角「註冊/登入」。    (2)點選右下角教育雲端帳號 按鈕。(3)可使用「教育部雲端帳號」或點選「使用縣市帳號登入」選擇「臺北市」。(4)輸入「臺北市校園單一身分驗證帳號」進入使用。    本活動為了使學生不過度使用雙眼，採限制每日挑戰任務時間長度為1小時，期待透過寒假PaGamO自主學習，提升學生學習動機，找到學習熱情！歡迎本市國小三年級~高中一年級學生踴躍參加！ 歡迎媒體朋友指導，謝謝您！新聞稿1100121寒假自主學習PaGamO線上寒假作業.pdf

    日前午間，臺北市北投分局石牌派出所警員許哲豪、周彥齊，接獲國泰世華銀行石牌分行通報，魏姓婦人(50年次)欲臨櫃匯款鉅額現金，經警方到場了解，係魏女於110年01月12日中午在網路上與網友聊天，透過網友了解某管理顧問有限公司有高獲利報酬的投資項目，友人還向魏民強調如在110年01月12日前投資，每個月額外增加0.1%獲利，魏女透過網友不斷的灌輸高投報資訊，非常心動，當(12)日遂至國泰世華銀行石牌分行臨櫃匯款新臺幣300萬元欲投資，警方詳細了解整個事件之來龍去脈後，聯合該櫃位吳姓行員耐心向其講解是類詐騙手法，成功攔阻魏女匯出該筆款項。事後婦人亦對員警及行員之主動行為，積極態度，表達由衷感謝之舉。    北投分局林分局長志誠對本件金融機構協同警方成功攔阻民眾遭詐案亟為重視，並親赴國泰世華石牌分行頒發感謝狀予該分行吳姓行員，感謝共同及時攔阻詐騙，成功防制詐騙案件發生。    北投分局呼籲，投資詐騙為長年典型之詐騙方式，歹徒大多利用民眾欲獲取高獲利之心態，迫使民眾拿出大筆現金投資，再利用前面小額投資獲取之高投報利潤，使民眾產生不疑有他之心態詐騙得手，為避免如此憾事發生，可多倚靠多方反詐騙資訊來增廣見聞，如有任何疑問也可隨時撥打165反詐騙專線或110報案電話諮詢，減低詐騙風險，民眾財產安全才有保障。圖一、北投分局石牌派出所警員許哲豪、周彥齊圖二、北投分局林志誠分局長親至國泰世華石牌分行頒獎 

本市街頭藝人登記制即將上路，未來具備才華、技藝及表演熱忱的民眾，自3月1日起可上臺北市街頭藝人登記及展演申請平台(https://tpbusker.gov.taipei/)申請登記為本市街頭藝人，新北市與基隆市亦將同步開放申請街頭藝人登記證，未來民眾取得登記證後可至本市、新北市及基隆市各開放場地申請展演，以擴大展演場域及促進藝文展演交流。考量歐美等國民眾於公共空間藝文展演已為常態，為尊重個人藝術自由與藝術喜好，本市街頭藝人於今年改制為登記制度，為籌備改制事宜，本局陸續召開座談及諮詢會廣納意見，並研擬相關辦法以盡周延，本市「臺北市街頭藝人從事藝文展演活動管理辦法」草案於109年8月14日上網預告，109年12月24日法規會審議通過，並於110年1月19日通過市政會議，後續將進行法規發布作業。凡年齡屆滿16歲，具有藝術才華、具備專長技藝及表演熱忱的民眾，皆可主動登記成為本市街頭藝人，類別分為表演藝術類、視覺藝術類及工藝藝術類，登記費用為新臺幣200元，持身心障礙及低收入戶證明者免費，完成登記程序、通過文件審核並繳納費用後，即可線上取得登記證，登記證有效期限為2年。3月1日起開放登記，未來民眾持登記證即可至本市開放街頭藝人展演的公共空間申請演出。街頭藝人登記制除以線上登記系統便利民眾外，為整合北北基共同生活圈，北北基三市之街頭藝人登記資格、條件及效期皆同步一致；未來民眾可於北北基就近擇一辦理登記，減省重複登記費用，只要登記為三市任一市之街頭藝人，即可至三市所有開放展演空間申請演出，期能提升區域間街頭演出之豐富多樣性。另為打造多元的城市藝文風貌並使公共空間展演制度更為友善，北北基三市所提供之展演點數量將擴充至逾400表演點，讓街頭藝人有更多舞臺展現才藝。未來本局除加強熱門場地管理外，為增進街頭藝人技藝交流，亦將辦理街頭藝人嘉年華相關活動，讓藝術貼近民眾生活。為使有意成為街頭藝人的民眾更加了解登記制運作，本局訂於1月29日下午假臺北市立美術館視聽室，舉辦街頭藝人登記制說明會，亦邀請新北市及基隆市政府文化局與會說明，會上將分享相關法規、登記系統操作及後續場地申請方式，說明會將於本局FB臉書專頁「臺北市文化局-設計臺北 Desigh For Taipei」((https://www.facebook.com/taipeidesign)全程直播，並自1月22日起開放線上報名，報名資訊、相關法規及場地資訊等詳情可至本局官網街頭藝人專區(https://www.culture.gov.taipei/frontsite/performer_index.jsp)查詢。臺北市政府文化局相關網站：官網街頭藝人專區: https://www.culture.gov.taipei/frontsite/performer_index.jsp街頭藝人登記及展演申請平台(線上登記及展演空間查詢)網址: https://tpbusker.gov.taipei/*申請平台資料陸續建置中，預計於110年3月1日開放申請及查詢新北市政府文化局相關網站:官網街頭藝人專區: https://busker.culture.tw/newtaipei展演空間查詢:https://busker.culture.tw/newtaipei/place/list*依新北市公告為主基隆市政府文化局相關網站：官網街頭藝人專區: https://busker.culture.tw/keelung/performer/list展演空間查詢: https://busker.culture.tw/keelung/place/list*依基隆市公告為主附件1-「臺北市街頭藝人從事藝文展演活動管理辦法」草案(110年1月19日市政會議通過版本) 附件1-「臺北市街頭藝人從事藝文展演活動管理辦法」草案(110年1月19日市政會議通過版本).pdf附件2-臺北市街頭藝人登記制懶人包 附件2-臺北市街頭藝人登記制懶人包.pdf

美國前總統川普於台灣時間21日凌晨1點52分突然更新了自己的「President Donald J. Trump」臉書，由於他先前遭臉書禁言，當時臉書創辦人兼執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）宣布將「無限期」封鎖川普FB和Instagram帳號，至少到新任總統拜登正式入主白宮，才可能解封。許多川粉一看到川普臉書「動了」，欣喜若狂，川普也立刻po出神秘網址，證實他當初的「諾言」。 《詳全文…》

國立臺灣海洋大學研究團隊「玉山衛星」最快將在台灣時間 1 月 22 日晚間搭乘SpaceX的獵鷹九號火箭(Falcon 9) 於美國卡納維爾角空軍基地升空，同班次還有來自他國家幾十個小型衛星，是國內首次大規模立方衛星發射活動，有助開拓我國首次海事衛星創新事業。海大高聖龍副教授研究團隊負責玉山衛星研發與地面站建置作業，許泰文校長於任職副校長期間即極力支持衛星製作工程與海大地面站建置，海大先後挹注百萬以上經費協助台灣海事衛星發展。 《詳全文…》

YouTuber大胃王丁丁以能夠吃下大份量美食而出名，在YouTube頻道上有高達80萬名追蹤人數，Instagram上也有超過6萬名粉絲，只不過近日卻被網友PO文爆料「性侵未遂」，事情延燒一天後，他也在20日半夜在社群網站上發聲，嚴正表示「沒做的事，我處之泰然」，正面反駁了性侵的謠言，立刻引起大批網友熱議。 《詳全文…》